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Buona condotta Colazione

La mia granola

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C’è stato un tempo lontano lontano in cui non sapevo quando sarei andata a dormire (spesso a notte inoltrata) e non mi svegliavo prima delle dieci. Ora invece mi sveglio tutti i giorni tra le sette e le otto di mattina e la sera a mezzanotte cado addormentata, come per magia. Da quando ho riequilibrato i ritmi sonno/veglia la prima colazione è diventata uno dei miei momenti preferiti della giornata. 

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Buona condotta Visioni

Arance della salute

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Buona condotta Visioni

Dopo la Befana

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Tra i buoni propositi per l’anno nuovo, quello di iniziare la dieta lunedì.

La befana è già arrivata
e la calza mi ha riempita:
caramelle e cioccolata
fan la tavola imbandita.

La mia dieta è rimandata
lunedì sarò pentita:
“Io non sono dimagrita
per la troppa cioccolata”
dirò a tutti sconsolata.

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Buona condotta Visioni

Auguri

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Buona condotta Giardinaggio Visioni

La città dei semplici all’Orto botanico

Domenica pomeriggio sono andata all’Orto botanico, dove si svolgeva la mostra di prodotti erboristici La città dei semplici. Ho trascorso due ore camminando tra gli alberi e le piante, attraversando il roseto e sostando nel giardino giapponese, appena sotto il Gianicolo, che offre una splendida vista su Roma.

Unico cruccio tra tanta pace e bellezza, il non riuscire a trovare la mostra. Vedevo intorno a me signore cariche di bustine e di piante, segno che da qualche parte gli erboristi dovevano pur essere…

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Buona condotta Visioni

Al Festival della letteratura di viaggio

Sabato pomeriggio sono stata al Festival della letteratura di viaggio, organizzato a Villa Celimontana, a pochi passi da casa. Ho ascoltato una conversazione sull’happysmo (neologismo che significa la felicità nel viaggiare), visitato le mostre fotografiche sulla Giordania e sull’Himalaya e seguito il volo di molti pappagalli verdi.

 

 

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Buona condotta Visioni

Pick-a-land

Le mie amiche Giulia e Cristina ( illustratrici, fumettiste e fondatrici dell’etichetta di autoproduzioni Teiera ) cercano mecenati per realizzare Pick-a-land, un libro con cui viaggiare per il mondo ed inventare personaggi fantastici.
Se il progetto vi interessa, visitate il sito di Verkami e scegliete il contributo che volete dare. Insieme alla vostra copia di Pick-a-land, con firma e dedica delle tre autrici, riceverete ricchi premi e cotillons :)

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Buona condotta

Slow Food Day

Questa mattina ho partecipato allo Slow Food Day, la festa organizzata da Slow Food per promuovere una spesa più consapevole e attenta alle esigenze del pianeta.
Ho scoperto un posto incantato a pochi passi da casa: l’Hortus Urbis sull’Appia Antica, un antico orto romano recuperato e da poco aperto al pubblico.

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Buona condotta Visioni

Primavera a San Teodoro

La spesa al mercato Coldiretti in Via di San Teodoro (come sanno bene i miei amici, i parenti ed i lettori di questo blog), da tempo per me è diventato uno degli appuntamenti più attesi e amati della settimana.

Con la primavera sono arrivate le zucchine, i fiori di borragine e di sambuco, le piante aromatiche e soprattutto le mie amatissime fragole favetta di Terracina.
O mihi nuntii beati! Ne ho comprate in quantità e mi aspettano grandi scorpacciate :)

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Buona condotta Visioni

La biodomenica ai Fori Imperiali

Ieri sono stata alla biodomenica organizzata da Coldiretti, AIAB e Legambiente in via dei Fori Imperiali. Prima che per il palato, fare la spesa è stato un piacere per gli occhi.

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